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[实用菜谱] 菠菜卷

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菠菜卷
图文 | 噬血gg

菠菜1把、胡萝卜半根、木耳1小把、豆腐皮3张、鸡蛋3-4个、蒜3瓣、葱2根、小米辣2个、面粉2勺、盐2勺、色拉油1勺、胡椒粉1勺、五香粉1勺、鸡精1勺、白糖1勺、生抽2勺、蚝油1勺、芝麻油1勺、花椒油1勺

1. 木耳提前泡发。
2. 菠菜清洗干净,控水备用。
3. 胡萝卜切细丝备用。
4. 泡发好的木耳也切成丝。
5. 起锅烧水,加入一勺盐,一勺油,水开下入胡萝卜丝焯水。
6. 捞出胡萝卜,菠菜也焯水,变色即可捞出晾凉。
7. 同样,木耳丝也焯水过凉水,控水备用。
8. 胡萝卜丝,木耳丝,菠菜一起倒入大盆里面,搅拌均匀。
9. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
10. 加入盐,胡椒粉,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
11. 加入两大勺面粉,搅拌均匀。
12. 豆腐皮用开水汆烫一下。
13. 豆腐皮摊开,把菠菜,胡萝卜丝均匀的铺在豆腐皮上面,然后卷紧实一点。
14. 起锅烧水,水开上汽大火蒸10-15分钟左右。
15. 准备蒜末,葱花,白糖,小米辣,生抽,蚝油,芝麻油,花椒油,搅拌均匀调个蘸料汁。
16. 菠菜卷放凉切成厚片,装盘即可。

来源:美食天下

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